Bhn – Re – Former

Il movimento
inizia dalla
presenza.

Studio di Pilates Reformer a Cividale del Friuli.

Scopri le classi
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Bhn – Re – Former

Il movimento
inizia dalla
presenza.

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Be Here Now Lab

Uno studio nato per chi vuole muoversi con intenzione.

Be Here Now Lab nasce a Cividale del Friuli. È uno studio dedicato al Pilates Reformer: un luogo dove esperienza e attenzione al movimento si incontrano.

Uno spazio pensato per fermarsi, ascoltare il proprio corpo e muoversi con consapevolezza. Che tu voglia migliorare la postura, ritrovare energia o semplicemente sentirti meglio nella tua quotidianità – BHN Lab è il posto giusto, qualunque sia il tuo punto di partenza.

Gruppo di donne durante una sessione di Pilates Reformer nello studio Be Here Now Lab

RE –
align

Riallinea postura e consapevolezza

RE –
balance

Ritrova equilibrio fisico e mentale

RE –
breathe

Reimparare a respirare con il corpo

RE –
build

Ricostruire forza e controllo

RE –
center

Riporta l’attenzione al centro

RE – align

Riallinea postura e consapevolezza

RE – balance

Ritrova equilibrio fisico e mentale

RE – breathe

Reimparare a respirare con il corpo

RE – build

Ricostruire forza e controllo

RE – center

Riporta l’attenzione al centro

Le Classi

Trova il formato giusto per te.

Classe Individuale – Reformer

Personal 1:1

Lavori in completa sintonia con l’istruttrice, che costruisce la classe attorno alle tue necessità specifiche.

Piccolo Gruppo – Reformer

Max 4 Partecipanti

Il numero limitato garantisce un lavoro curato in un’atmosfera dinamica e motivante.

Duetto – Reformer

2 Persone

Il formato intermedio. Ideale per condividere l’esperienza con un’altra persona mantenendo un’attenzione quasi privata.

Matwork – Classe di gruppo

A Corpo Libero

Pratica svolta su tappetino, a corpo libero. Focus sulla qualità del movimento, il respiro e il controllo posturale.

Classe Individuale – Reformer

Personal 1:1

Lavori in completa sintonia con l’istruttrice, che costruisce la classe attorno alle tue necessità specifiche.

Piccolo Gruppo – Reformer

Max 4 Partecipanti

Il numero limitato garantisce un lavoro curato in un’atmosfera dinamica e motivante.

Duetto – Reformer

2 Persone

Il formato intermedio. Ideale per condividere l’esperienza con un’altra persona mantenendo un’attenzione quasi privata.

Matwork – Classe di gruppo

A Corpo Libero

Pratica svolta su tappetino, a corpo libero. Focus sulla qualità del movimento, il respiro e il controllo posturale.